3 attitudes à adopter pour vivre en harmonie avec la nature

Nous désirons tous mener une vie au naturel, heureuse et équilibrée. Cela est possible en adoptant une approche de la vie en harmonie avec la nature. Voici trois exemples de gestes écologiques.

Le repas que vous apportez sur la table tous les soirs est-il préparé avec des ingrédients frais et sans additifs artificiels?

• En évitant les produits traités, vous garantissez à votre famille une alimentation équilibrée, riche en protéines, vitamines et minéraux - essentiels pour être et rester en bonne santé.
• Si vous achetez des produits certifiés biologiques, vous avez la certitude qu'aucun engrais chimique ni pesticide nocif n'ont été utilisés.

Vous recyclez déjà vos bouteilles, canettes et papiers, vous utilisez des sacs en tissu pour vos courses plutôt que des sacs en plastique et vous lavez vos vêtements à l'eau froide. Vous aimeriez en faire plus?

• Si l'augmentation du coût du carburant vous inquiète, essayez de marcher ou de prendre votre vélo pour vous rendre au travail. Vous serez ainsi en meilleure forme physique et économiserez de l'argent tout en diminuant la pollution atmosphérique.

Si vous n'avez pas de place pour créer un potager, faites pousser des herbes biologiques et quelques salades sur votre balcon ou rebord de fenêtre. Vous aurez ainsi sous la main des herbes fraîches pour cuisiner et agrémenter vos salades. Cela ne vous coûtera presque rien et vous serez heureux de savoir que vous mangez sainement.

Si l'environnement est une cause qui vous préoccupe et que vous désirez poser des gestes verts concrets, ces trois exemples constituent une excellent pas dans la bonne direction.